酵素の飲み方には個人差があって色々な飲み方ができるみたい

もちろんくすりでないので
摂取時間や量の規定はないとのことですが、
説明書に書かれている量を見てみると
通常、1日、20~40cc摂るのが一般的とされています。

これって、健康な人が健康を維持するためのりょうじゃん???

昔ばあちゃんが飲んでたのは毎食ごとに透明なカップで1杯飲んでた記憶があるので
少ないんじゃないのと思ってます。
たしか、養◯酒とか書いてあったような・・・


さっそく原液そのままって、最初は抵抗があったので水で薄めて飲んでみました。

でもかなり甘い・・・甘いもの⇒太る・・・(ρ゚∩゚) グスン

この考えが頭の中を駆け巡り・・・健康になるのは良いけど

結果ふっくらな体形が・・・ぽっちゃり体形になったら・・ふあん
不安・・・と思いながら
説明書を読み進めたら

酵素は、水で薄めたり、ジュースで割って飲むという

飲み方でも大丈夫みたいなのでチョットホッとした。

薄めて飲むことで酵素特有の発酵した匂いと、
少し酸味がある味が薄まるようです

苦手な人は、アレンジして薄めたり、
ヨーグルトに入れたりと飲み方を工夫するらしい、

でも電子レンジでチンはダメダメみたいです。

酵素はそれだけで生きているらしく、

チンするとただの甘い飲み物・・・太る元 (ノ`Д´)ノ

になるってばあちゃんが言ってました。

酵素はビンに入ってるものをしっかりフタをして夏場放置すると爆発の恐れもあるとか・・

危険物じゃないけど生きて発酵してるので膨張するそうです。
そう言えば注意書きに冷暗所に保存って書いてあった

初めて利用する人の酵素の飲み方は、
最初の1週間くらいは通常よりも
量を少なめにすることがいいみたい。

って、まるで私が飲むことを予想してたみたいな説明書

やっぱりこの時期、誰でも体形は気になるんだとホッとしました