健康になってダイエットも出来たら幸せ

冷え性だとダイエットもなかなかうまく行かないってホント健康になってしかも代謝が良くなるとダイエットもしやすいって聞いたけどほんとかな?

酵素

有名人も飲んでいるダイエットと美肌の元?

TV見てたらやたらと美肌のこと宣伝してた、

時期的に汗かくから新陳代謝が良くなって肌が・・
「きれい」になってきた感がある(*^-^*)


これも控訴を続けているからなのかな~~
控訴じゃなくて酵素でしたm(__)m

そう言えば化粧の乗りもよくなってナチュラルメイクにしても
前と違うのを実感

酵素はとても人気ですが、ちょっと前に
日本テレビで道端アンジェリカさんが紹介して話題になってたらしい。

もちろん道端アンジェリカさんだけでなく、
あのゴージャスな叶姉妹、藤原紀香、杉田かおるさんも
愛飲しているって言ってるみたい。

そして、みんなが口をそろえていうのは、
酵素を飲み続けると、確実にやせるということです。

なぜか自分に都合のいい話は聞き逃さない私(笑)

道端アンジェリカさんは、テレビのインタビューで、
健康で痩せているのは、酵素のお陰だといってたよぅな~~。

酵素を飲んで、道端アンジェリカさんのようにキレイにほっそりなれるのなら、
私もモデルデビュ~~な~んてひそかに思っちゃうわけです(爆笑)

何より酵素の良いところは、飲み心地が軽いし、飲みやすいところです。

でもですね、酵素は続ける事が大切で、1日少しずつ、
飲む事を日課にしていけば、少しずつ確実に効果が感じられる

そして、酵素を飲み続けて気がついたら、
道端アンジェリカさんのようになれるかもしれません。

そんなら、酵素だけを飲んだほうがいいじゃん~~
こんな少しで大丈夫なのかな?と思ってたら
酵素を愛用している道端アンジェリカさんによると、
ウォーキングと共に摂取しているのが、美の秘訣なんだそうです。

やっぱりね、食べて寝てばかりじゃ・・ダメなんだ
運動もしないといけないのか・・・動くの苦手だしな~~

それだけじゃなく酵素が不足すると体調が悪くなって
やる気がなくなる、ちょっと前の私みたい
消化が悪くなって、肌の調子も悪くなるんだって。

酵素は、食事置き換えができるので、
手軽なダイエット方法としてもブームになってるらしいんですね。

ただ、酵素が入っていればなんでもいいというわけにはいかず、
天然素材からできているものがおすすめだそうです。

道端アンジェリカさんは、酵素を飲みながら、
運動はやりたい時にやりたいことをやっているそうです。
しかも食事制限はしていなくて、
朝食はいつも酵素を飲んでいて、お昼は生野菜から食べるようにしているみたいです。

食事の内容だけ聞いたら私と一緒じゃないですか・・・!!

やる気出てくる~~

★★美味しくてずーと続けられる私が試してる★★

 酵素ドリンク⇒ピュアネス酵素ドリン




だったら手っ取り早く・・・

手っ取り早く、酵素を一気に補給しても、
すぐに健康が促進されることはないみたいなんです。 (((( ;゚д゚)))

酵素を食後に飲むようにして、
少しずつ体に酵素を慣らしていくという飲み方がベストみたいなんだけど、

酵素を飲むとしたら、朝晩の2回に分けて飲むか
就寝前に飲んでいる人が多いようです。

ググってみたらダイエット目的のファスティングの場合は
食事の時間がベストって書いてあった。

昼は会社まで持っていけないし、朝は忙しくて忘れそうだからなのかな~~

しかも、胃腸の弱い私にとってラッキーだったのは
消化と代謝を助け、肌荒れや便秘の改善、
また、ダイエットなどさまざまな効果があるとか。
こんな魔法のような飲み物は他にナインではないか・・・


でも、ずぼらな私にはちょっと不安な事が・・・酵素は、長い期間に渡って飲み続けることが大事らしい、
これって大変じゃん、忘れないように続ける???ε=ε=(;´Д`)

ワお~~たいへん、これって時々朝食を抜いたり帰りにラーメン食べて帰って来る今の生活も・・・
見直さないと健康にならないって言われているようだ!!

正直実家にいる時は朝起きたらお母さんが食事の用意してくれてたし
夕方帰るとみんなで晩御飯一緒にしてたので気にしてなかったけど
とっても大事な事だったんだね、お母さんは偉大だ・・・

ひとまず酵素を買ったから、なくなるまで続けることにしよう

ググった先に書いてあった酵素を飲むと便秘が解消!!みたいなこと
けっこう期待してたりしてます。
だって、便秘が良くなればダイエットも期待できるもんね。(^_^)ニコニコ

その人の体験らしいけど
「初めて酵素を飲むと、一時的におなかが少しゆるく感じますが、
身体がすぐに慣れるのでそれほど心配する必要はありません」
った書いてあったので期待でワクワク  (((( ;゚д゚)))

私が試したのは
私が試しているのは これです
アーカイブ
  • ライブドアブログ